Een half uurtje na het eten 5 a 10 minuten laten trekken in ca. 150 ml kokendheet water. Minimaal een week alleen na het avondeten drinken, daarna ook na het ontbijt. Een kuur kan je het beste 45 dagen volhouden, langer kan ook. Begin een a twee weken met een kopje Feiyan afslank thee na het diner en daarna kan je na het ontbijt ook een kopje nemen. Laat je lichaam rustig wennen aan de thee. Dit helpt voorkomen dat vetten zich kunnen opslaan in je lichaam.
Minderen en/of stoppen bij diarree.
